Bibliotherapy merupakan salah satu tehnik yang digunakan oleh konselor dalam melaksanakan suatu kegiatan layanan dalam bimbingan dan konseling dengan memberikan bantuan menggunakan pendekatan atau panduan atau bahan pustaka. Konselor menghimpun daftar buku-buku yang membantu dalam mengubah pikiran, perasaan dan perilaku pembaca atau klien. Bibliotherapi disini bermaksud untuk membantu klien dalam pemecahan suatu masalah serta mempengaruhi kehidupan klien dengan membantu klien menemukan kesenangan dalam membaca dan melepaskan diri dari distres mental serta ketidakmampuan klien dalam mengungkapkan suatu permasalahan dengan konselor. Dengan tujuan klien dapat menemukan dan mampu mengidentifikasi diri atau permasalahan yang telah dihadapinya yang klien sendiri tidak mampu menyampaikan kepada konselor secara terbuka dengan melepaskan emosi, pencapaian arah baru dalam kehidupannya dan mengeksplorasi cara baru dalam berinteraksi. Tidak terlepas dari salah satu tujuan konseling adalah untuk meningkatkan kemampuan klien dalam mengelola stres dan kecemasan.