PENGARUH LATIHAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DENGAN BEBAN BERBASIS PANTAI TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN LARI 50 METER SISWA EKSTRAKURIKULER SMP NEGERI 8 KAUR

Author(s): Tono Sugihartono, ari Sutisyana, Aditya Julianto,

Date: Sep 10, 2019

Source: Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani

Publisher: UNIB Press, Universitas Bengkulu

View Item Download PDF
KONTRIBUSI KECEPATAN DAN KESEIMBANGAN TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN DOLLYO CHAGI ATLET PUTRA TAEKWONDO DOJANG TELADAN KOTA BENGKULU

Author(s): Tono Sugihartono, syafrial syafrial, Muslim hidayat,

Date: Sep 10, 2019

Source: Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani

Publisher: UNIB Press, Universitas Bengkulu

View Item Download PDF
PENGARUH LATIHAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DENGAN BEBAN BERBASIS PANTAI TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN LARI 50 METER SISWA EKSTRAKURIKULER SMP NEGERI 8 KAUR

Author(s): Tono Sugihartono, ari Sutisyana, Aditya Julianto,

Date: Sep 10, 2019

Source: Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani

Publisher: UNIB Press, Universitas Bengkulu

View Item Download PDF
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK SINGLE LEG SPEED HOP DAN DOUBLE LEG SPEED HOP TERHADAP KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DI SMA NEGERI 08 BENGKULU UTARA

Author(s): Tono Sugihartono, Arwin Arwin, Pitria oktaviani,

Date: Mar 06, 2019

Source: Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani

Publisher: UNIB Press, Universitas Bengkulu

View Item Download PDF
PENGARUH LATIHAN LOMPAT GAWANG DALAM MENINGKATKAN TINGGI LOMPATAN SPIKE PADA PERMAINAN BOLA VOLI SISWA EKSTRAKURIKULER DI MAN 2 KOTA BENGKULU

Author(s): Tono Sugihartono, ari Sutisyana, Amirul Shodiq,

Date: Mar 06, 2019

Source: Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani

Publisher: UNIB Press, Universitas Bengkulu

View Item Download PDF
UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN SERVIS ATAS MELALUI PENERAPAN LATIHAN MENGGUNAKAN DUMBBELL PADA SISWA KELAS X IPS 6 SMA PLUS NEGERI 7 BENGKULU

Author(s): Tono Sugihartono, Tri susanto, Dian Pujianto,

Date: Mar 06, 2019

Source: Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani

Publisher: UNIB Press, Universitas Bengkulu

View Item Download PDF
PENGARUH LATIHAN KARET BAN TERHADAP KECEPATAN PUKULAN KUMITE GYAKU TZUKI UNTUK ATLET INKANAS KOTA BENGKULU

Author(s): Yarmani Yarmani, Tono Sugihartono, Lingga Dwi Pranata,

Date: Mar 06, 2019

Source: Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani

Publisher: UNIB Press, Universitas Bengkulu

View Item Download PDF
PENERAPAN MEDIA DINDING DALAM MENINGKATKAN SERVICE FOREHAND BACKHAND PADA PEMBELAJARAN TENIS MEJA

Author(s): Yarmani Yarmani, Tono Sugihartono, Defliyanto defliyanto,

Date: Mar 06, 2019

Source: Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani

Publisher: UNIB Press, Universitas Bengkulu

View Item Download PDF
PENERAPAN VARIASI MODIFIKASI BOLA KARET UNTUK MENINGKATKAN KETERAMPILAN SERVIS BAWAH SEPAK TAKRAW

Author(s): Yarmani Yarmani, Tono Sugihartono, Defliyanto defliyanto, Homarul Ashabi Saputra,

Date: Sep 06, 2018

Source: Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani

Publisher: UNIB Press, Universitas Bengkulu

View Item Download PDF
MANAJEMEN PROFESSIONAL SANGGAR SENAM AEROBIK

Author(s): Tono Sugihartono, Defliyanto defliyanto, Elly Sabet,

Date: Sep 06, 2018

Source: Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani

Publisher: UNIB Press, Universitas Bengkulu

View Item Download PDF